Men's Health : Forme, Fitness, Nutrition, Sports, Santé, Style, Sexe… Le seul magazine masculin qui améliore le quotidien des hommes.
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Végétarien et sportif : c’est possible
Qui a dit que pour être un sportif confirmé, il faut engloutir à chaque repas 3 steacks de bœuf. Voilà une idée reçue qui a la peau dure ! Pourtant, il est tout-à-fait possible d’obtenir un excellent niveau sportif tout en cessant sa consommation de viande. Devenir végétarien : votre ... Lire la suite »
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Laurent Sempéré, talonneur moustachu au grand cœur
Laurent Sempéré, joueur au XV de France s’exprime sur son engagement auprès de l’association Movember et livre ses secret afin de toujours être au top. En quelques phrases, peux-tu parler de ton hygiène de vie ? Tout d’abord je dois faire plus d’effort au niveau de mon alimentation pour être performant. ... Lire la suite »
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Movember : gagnez votre dossard pour les 10kms du Neuf
Comme chaque année, Men’s Health France soutient Movember, cette initiative admirable (et décalée), dont le but est bel est bien de sensibiliser le public aux maladies masculines (comme le cancer de la prostate, ou des testicules). Men’s Health s’associe à la course des « 10kms du NEUF », qui aura ... Lire la suite »
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Les astuces pour prendre soin de vos chaussures
Chaque type de chaussure, des baskets aux boots en cuir, nécessite une attention particulière. Avec ces conseils, faites-les durer plus longtemps. Les chaussures ne sont pas toutes créées à l’identique.. Vous ne pouvez pas entretenir la toile d’une espadrille de la même manière que vous le feriez pour un richelieu en cuir. ... Lire la suite »
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Alcool et sexe : zone dangereuse
Une fête bien arrosée, une copine sexy, et les choses dérapent. Certains se vantent que l’alcool les transforme en Rocco Siffredi, d’autres préfèrent esquiver le sujet. Mais qui sait ce qui se passe vraiment dans votre corps, imbibé comme un baba au rhum ? Analyse en situation. Texte par Jasmine ... Lire la suite »
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Végétarien et sportif : c’est possible
Qui a dit que pour être un sportif confirmé, il faut engloutir à chaque repas 3 steacks de bœuf. Voilà une idée reçue qui a la peau dure ! Pourtant, il est tout-à-fait possible d’obtenir un excellent niveau sportif tout en cessant sa consommation de viande. Devenir végétarien : votre ... Lire la suite »
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3 entrainements pour courir plus vite
Dominez votre course et battez des records grâce à ces workouts. Si vous ne pouvez pas prévoir la météo ou les blessures le jour de la course, vous pouvez toujours avoir une incidence sur votre rythme. Et être réaliste quant à votre temps par minute qui vous empêchera de ... Lire la suite »
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Traitez l’anxiété par le sport
Projections négatives, ruminations du passé, prises de tête sur des événements présents… Ces maux rongent la vie de millions de Français. Vous pouvez les prévenir grâce à l’activité physique. À vous de trouver la discipline et, surtout, le bon rythme. Texte Clarisse Nénard. Au travail, avant un examen ou tout ... Lire la suite »